Mediterranean Herb Baked Fish

Mediterranean Herb Baked Fish

4.9 26 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

onions halved vertically, or quartered if large
200 g
red peppers cut in wedges that fit in feeder
550 g
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
600 g
garlic cloves
2
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander cut in pieces
5 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
lemon thin peelings of skin and 20 g juice
1
olive oil
60 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 669 mg

Protein 33 g

Kalori 1475 kJ / 352 kcal

Yağ 18 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cutter 27 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin

1sa 25 dk

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

40 dk

Sliced Potato Salad with Herb Vinaigrette

45 dk

Ratatouille Galette

1sa 30 dk

Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken

1sa 10 dk

Pork Tenderloin and Roasted Sweet Potatoes with Port Sauce (TM5)

1sa 40 dk

Tomato Rice Balls

40 dk

Beef and White Bean Purée on Flatbread

5sa 15 dk

Nectarine and Prosciutto Spelt Pizza with Balsamic Glaze

2sa 35 dk

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8sa

Baked Spinach and Cheese Strata

9sa 45 dk

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

40 dk