Mediterranean Herb Baked Fish

Mediterranean Herb Baked Fish

4.9 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

onions halved vertically, or quartered if large
200 g
red peppers cut in wedges that fit in feeder
550 g
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
600 g
garlic cloves
2
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander cut in pieces
5 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
lemon thin peelings of skin and 20 g juice
1
olive oil
60 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 669 mg

Protein 33 g

Kalori 1475 kJ / 352 kcal

Yağ 18 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cutter 27 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin

1 Std. 25 Min

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

40 Min

Sliced Potato Salad with Herb Vinaigrette

45 Min

Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken

1 Std. 10 Min

Katsu Pork with Slaw, Potatoes and Wasabi and Dill Dressing

50 Min

Tomato Rice Balls

40 Min

One-pot Lemon, Basil and Ricotta Chicken Pasta

35 Min

Nectarine and Prosciutto Spelt Pizza with Balsamic Glaze

2 Std. 35 Min

Kedgeree

45 Min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8 Std.

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

40 Min

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20 Min