Mediterranean Herb Baked Fish

Mediterranean Herb Baked Fish

4.9 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

onions halved vertically, or quartered if large
200 g
red peppers cut in wedges that fit in feeder
550 g
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
600 g
garlic cloves
2
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander cut in pieces
5 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
lemon thin peelings of skin and 20 g juice
1
olive oil
60 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 669 mg

Protein 33 g

Kalori 1475 kJ / 352 kcal

Yağ 18 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cutter 27 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Breasts Pizzaiola

55 dk

Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce

1sa 45 dk

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

1sa 10 dk

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Fish Pie with Potato Gratin Topping

1sa 10 dk

Lemongrass Beef Salad

30 dk

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

30 dk

Prawn and Vegetable Rice

1sa 10 dk

Roast Chicken with Vegetables

1sa 10 dk

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

45 dk