Ana içeriğe geç Arama
Soy Chicken with Bok Choy

Soy Chicken with Bok Choy
4.4 41 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • garlic cloves
    2
  • ginger peeled, sliced
    ½ oz
  • chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)
    6
  • dark brown sugar
    3 oz
  • chili flakes
    1 tsp
  • water
    13 oz
  • soy sauce low sodium
    5 oz
  • vegetable oil
    1 oz
  • baby bok choy cut in half
    16 oz
    16 oz broccoli florets, cut in half
  • green onions thinly sliced, for garnish
    3
  • cooked rice to serve (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1922.4 mg
Protein 35.5 g
Kalori 2099.3 kJ / 501.8 kcal
Yağ 21.3 g
Lif 2.3 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 46.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Must Have - Second Bowl & Blade Cover Accessories 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini Frittatas

4.3(21)

35 dk

Cajun Chicken Gumbo

3.3(28)

1sa 45 dk

Slow Cooked Beef and Artichokes

4.0(9)

2sa

Basil Chicken with Coconut Curry Sauce

3.9(25)

2sa 30 dk

Sriracha Chicken with Soba Noodle Salad

3.9(14)

2sa 35 dk

Florentine Meatballs and Linguine

4.7(91)

1sa 10 dk

Huli Huli Chicken Skewers

4.7(66)

50 dk

Pork with Black Bean Sauce

3.8(15)

30 dk

Hash Brown Cups

4.3(32)

1sa

One Pot Ravioli Soup

4.3(63)

30 dk

Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

4.6(50)

3sa 25 dk

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

4.6(107)

1sa 5 dk