Ana içeriğe geç Arama
Soy Chicken with Bok Choy

Soy Chicken with Bok Choy
4.3 40 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • garlic cloves
    2
  • ginger peeled, sliced
    ½ oz
  • chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)
    6
  • dark brown sugar
    3 oz
  • chili flakes
    1 tsp
  • water
    13 oz
  • soy sauce low sodium
    5 oz
  • vegetable oil
    1 oz
  • baby bok choy cut in half
    16 oz
    16 oz broccoli florets, cut in half
  • green onions thinly sliced, for garnish
    3
  • cooked rice to serve (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1922.4 mg
Protein 35.5 g
Kalori 2099.3 kJ / 501.8 kcal
Yağ 21.3 g
Lif 2.3 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 46.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Must Have - Second Bowl & Blade Cover Accessories 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

4.6(49)

3h 25min

Potatoes with Bacon and Hash

4.5(21)

2h 15min

Cajun Chicken Gumbo

3.3(28)

1h 45min

Florentine Meatballs and Linguine

4.7(91)

1h 10min

Huli Huli Chicken Skewers

4.7(66)

50min

Pork with Black Bean Sauce

3.8(15)

30min

Hash Brown Cups

4.3(32)

1h

One Pot Ravioli Soup

4.3(63)

30min

Moroccan Chicken Bowl

4.1(60)

45min

Bow-Tie Antipasto Pasta Salad

4.2(29)

50min

Mini Frittatas

4.3(21)

35min

Greek Stuffed Chicken

4.5(119)

1h 35min