Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 garlic cloves
- ½ oz ginger, peeled, sliced
- 6 chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)
- 3 oz dark brown sugar
- 1 tsp chili flakes
- 13 oz water
- 5 oz soy sauce, low sodium
- 1 oz vegetable oil
-
16
oz baby bok choy, cut in half
veya 16 oz broccoli florets, cut in half - 3 green onions, thinly sliced, for garnish
- cooked rice, to serve (see Tip)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2099.3 kJ / 501.8 kcal
- Protein
- 35.5 g
- Karbonhidrat
- 46.2 g
- Yağ
- 21.3 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 1922.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 Min
One Pot Ravioli Soup
30 Min
Garlic Pork with Vegetables and Rice
40 Min
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35min
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5 Std. 5 Min
Shrimp and Potato Boil
40 Min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 Min
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4 Std. 20 Min
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50min
Marry Me Chicken
40 Min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1ωρ. 10 λεπτ.
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1 Std.