Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- Manteiga q.b. p/ untar, mais q.b. p/ o forno
- 40 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta
- 20 g coentros
- 3 laranjas (raspa e sumo)
- 500 g água
- 8 endívias (800 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente
- 1 c. chá de sal
- 2 c. chá de tomilho-limão só as folhas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 398.9 kJ / 95.3 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Karbonhidrat
- 11.8 g
- Yağ
- 5.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 3.7 g
- Sodyum
- 296.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de arroz integral proteica
55min
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55min
Pão tibetano “Balep korkun”
1h 30min
Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva
50 Min
Caril thai vegetariano
35 Min
Sopa cremosa de cogumelos
20min
Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas
55min
Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã
30 Min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 Min
Caril Massaman de beringela vegan
50 Min
Salada de beterraba e morango
5 Min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 Min