Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- Manteiga q.b. p/ untar, mais q.b. p/ o forno
- 40 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta
- 20 g coentros
- 3 laranjas (raspa e sumo)
- 500 g água
- 8 endívias (800 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente
- 1 c. chá de sal
- 2 c. chá de tomilho-limão só as folhas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 398.9 kJ / 95.3 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Karbonhidrat
- 11.8 g
- Yağ
- 5.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 3.7 g
- Sodyum
- 296.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Caril Massaman de beringela vegan
50min
Puré de legumes com alecrim
45min
Salada fresca de arroz integral
1h
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5
35 Min
Tortilha de batata a vapor - TM5
45min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Ovos tingidos de laranja
55 Min
Arroz primavera integral
1h
Tofu e couve-flor com sésamo
45min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Frango marroquino com cuscuz
45min