Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM6
Uyumlu
Ek olarak gerekli
Thermomix® Friend
Frango satay com abóbora, brócolos e espelta
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 doses
Malzemeler
-
água1500 g
-
azeite1 c. chá de
-
sal2 pitadas de
-
espelta300 g
-
brócolos só os floretes (3-4 cm aprox.)600 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal75 g
-
leite de coco600 g
-
sumo de lima (2 unid. aprox.)30 - 45 g
-
mel45 g
-
molho de soja45 g
-
caril em pó3 c. chá de
-
manteiga de amendoim45 g
-
abóboras Hokkaido cortada em cubos (2 cm aprox.)500 g
-
peito de frango cortado em cubos (2 cm aprox.)500 g
-
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
559.5 mg
Protein
37.9 g
Kalori
2851.5 kJ /
681.5 kcal
Yağ
28.7 g
Lif
8.7 g
Doymuş Yağ
16.3 g
Karbonhidrat
65.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
As melhores amigas
30 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 dk
Mistura de especiarias para pão de gengibre
5 dk
Pastéis de batata com cogumelos
1sa
Sopa Pho com sobras de frango
2sa
Caril de grão com arroz de brócolos
13sa 10 dk
Moussaka de lentilha
2sa 20 dk
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45 dk
Triângulos de milho e alho-francês
1sa
Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete
1sa 30 dk
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1sa 45 dk
Caril de millet com frango
35 dk
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 dk