Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Molho de kiwi
- 150 g kiwi s/ casca, cortado em pedaços
- 8 folhas de manjericão
- 1 pitada de sal
- 1 clara de ovo
Gnocchi de couve-flor
- 500 g água
- 500 g couve-flor, só os floretes
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 3 pés de salsa, só as folhas
- 50 g pão ralado
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal marinho fino
- 3 pitadas de pimenta preta
- 2 - 3 c. sopa de óleo de girassol
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1038 kJ / 248 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 0.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 godz. 40 min
Soufflé de espinafres e cogumelos
1 godz. 20 min
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1h
Tikka masala de couve-flor
30 Min
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1h
Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil
4 godz. 5 min
Falafel verde com molho de requeijão
8 Std.
Pesto de couve e avelã
5 Min
Húmus de tomate seco com crackers
1 godz. 15 min
Chucrute branca ou roxa
144 Std.
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 Min
Húmus
10min