Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g sêmola de milho
- 30 g queijo parmesão
- 800 g água
- 1 ½ c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 2 dentes de alho
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar e p/ regar
- 400 g curgete cortada em rodelas
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo mascarpone
- 25 g rúcula
- 1 pitada de flor de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1092 kJ / 261 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Moussaka vegetariana
1h 10 min
Empadão de legumes
1 Std.
Almôndegas de beringela
1 Std.
Gnocchi com abóbora e espinafres
1 Std. 25 Min
Risoto de couve e favas
35 min
Soufflé de alho-francês
1h 30min
Penne com beringela no forno
50 min
Soufflé de espinafres e espargos
1h 30min
Tarte de espinafres e arroz
35 min
Panquecas de curgete e cenoura
30 min
Moussaka de lentilhas
2u. 20min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45 min