Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, manjericão, aneto, hortelã, etc.)
- 800 g água
- 1 ¼ c. chá de sal
- 100 g bulgur
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 dente de alho
- 300 g acelga cortada em pedaços
- 150 g queijo ricota
- 6 ovos
- 100 g leite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1160.3 kJ / 277.3 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 19.8 g
- Yağ
- 17.1 g
- Doymuş Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 708.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 Min
Canelones de beringela
1 Std. 5 Min
Tarte de beterraba e feta
1 Std. 40 Min
Moussaka vegetariana
1 Std. 10 Min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1 Std.
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Tarte vegetariana
1 Std.
Folhado de abóbora e queijo azul
1 Std. 20 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Tarte de feta e espinafres
40 Min
Caril de legumes com bulgur
55 Min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h