Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, manjericão, aneto, hortelã, etc.)
- 800 g água
- 1 ¼ c. chá de sal
- 100 g bulgur
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 dente de alho
- 300 g acelga cortada em pedaços
- 150 g queijo ricota
- 6 ovos
- 100 g leite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1160.3 kJ / 277.3 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 19.8 g
- Yağ
- 17.1 g
- Doymuş Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 708.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Moussaka de lentilhas
2h 20min
Fettuccine com pesto de favas
25 Min
Panquecas de grão
20min
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Bolonhesa vegan
40 Min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1h
Tarte de polenta e curgete
50min
Caril de legumes com bulgur
55min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.