Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Bananen reif, (ca. 280 g), gefroren, in Stücken (siehe Tipp)
- 1 EL Erdnussbutter, ungesalzen, oder siehe Variationen
-
40
g Haferdrink
veya 40 g Mandeldrink
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 17 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min
Mandelporridge
15 min
Quinoa tricolore, gekocht
35min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40 min
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10 min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40 min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 min
Schokoporridge
15 min
Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)
25 Min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min
Bananennussbrot
1 godz. 10 min
Omas Apfelkompott
20min