Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Bananen reif, (ca. 280 g), gefroren, in Stücken (siehe Tipp)
- 1 EL Erdnussbutter, ungesalzen, oder siehe Variationen
-
40
g Haferdrink
veya 40 g Mandeldrink
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 17 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bananennussbrot
1 godz. 10 min
Kürbispüree auf Vorrat
30 min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1hod. 20min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40 min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 min
Nurkorn-Brot
13hod. 30min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 min
Linsen Dal mit Bulgur
45 min
Sommerporridge
25 min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3h 40min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min
Fruchtpudding (aus Resten)
25 min