Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Mandeldrink (z.B. Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink ungesüßt)
-
300
g Heidelbeeren, gefroren
veya 300 g Beeren, gemischt, gefroren - 1 Banane
- ½ TL Matcha-Pulver
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 1 EL Chiasamen
- 2 EL Honig
- 1 Prise Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 564 kJ / 135 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 129 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gesunder Darm Drink
10 Min
Green Sensation
15 Min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 Min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 Min
Sommercocktail
10 Min
Basen-Müsli
10 Min
Frühstücks-Smoothie
15 Min
Wassermelonen-Limonade
10 Min
Leber Detox
5 Min
Pink Super Smoothie
5 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Red Energy Boost
15 Min