Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
500
g Milch
veya 500 g Mandeldrink - 150 g Kokosmilch
- 125 g weißer Rundkornreis (Milchreis)
- 1 Prise Salz
- 30 g Zucker
- 1 - 2 Bananen (je nach Größe)
- 1 Bio-Orange
- 1 EL Butter
- 2 EL Honig
- 1 EL Kokosflocken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1786 kJ / 427 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 64 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 Min
Bananennussbrot
1h 10min
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min
Gerstenporridge
25 min
Mandelporridge
15min
Grießauflauf mit Mohn und Kirschen
50min
Schokoporridge
15min
Süße Polentaschnitten mit Apfelmus
50min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50min
Grießkoch mit Orangenfilets
20 Min
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1 godz. 25 min