Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Quinoa, tricolore
- 750 g Wasser
- ½ - 1 TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1089 kJ / 260 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 300 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Naturreis/Vollkornreis
40min
Basmati Reis
15min
Brauner Langkornreis, gekocht
55min
Reissuppe (Congee)
4 Std. 5 Min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50min
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45min
Geschälter Dinkel, gekocht
35min
Dinkelkörner, gekocht
8 Std. 40 Min
Hirse, gekocht
45min
Jasminreis, gekocht
35min
Bulgur, gekocht
35min
Lauch dünsten
20min