Ana içeriğe geç Arama
Quinoa tricolore, gekocht

Quinoa tricolore, gekocht
4.5 55 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Quinoa, tricolore
    300 g
  • Wasser
    750 g
  • Salz
    ½ - 1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 300 mg
Protein 11 g
Kalori 1089 kJ / 260 kcal
Yağ 3 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Reis & Co 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buchweizenblinis (glutenfrei)

3.7(17)

1sa 25 dk

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9(23)

35 dk

Brauner Langkornreis, gekocht

3.2(56)

55 dk

Dinkelkörner, gekocht

4.3(16)

8sa 40 dk

Bulgur, gekocht

4.3(220)

35 dk

Hirse, gekocht

3.9(130)

45 dk

Schalotten anbraten

4.8(30)

25 dk

Kokosjoghurt (vegan)

4.7(9)

12sa 25 dk

Naturreis/Vollkornreis

3.7(147)

40 dk

Bunter Hirsesalat

4.3(135)

45 dk

Banana Nice Cream auf 3 Arten

4.7(187)

5 dk

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

4.4(81)

25 dk