Ana içeriğe geç Arama
Quinoa tricolore, gekocht

Quinoa tricolore, gekocht
4.6 53 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Quinoa, tricolore
    300 g
  • Wasser
    750 g
  • Salz
    ½ - 1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 300 mg
Protein 11 g
Kalori 1089 kJ / 260 kcal
Yağ 3 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Reis & Co 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

4.6(91)

45 Min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3.8(89)

3 Std. 40 Min

Apfel-Hirse-Frühstück

4.4(141)

30 Min

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

4.0(50)

45 Min

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9(23)

35 Min

Dinkelkörner, gekocht

4.3(16)

8 Std. 40 Min

Bulgur, gekocht

4.3(216)

35 Min

Hirse, gekocht

3.9(128)

45 Min

Sojajoghurt (vegan)

4.1(20)

12 Std. 15 Min

Naturreis/Vollkornreis

3.7(143)

40 Min

Basmati Reis

3.3(315)

15 Min

Banana Nice Cream auf 3 Arten

4.7(186)

5 Min