Energieriegel mit Datteln à la Snickers

4.7 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 50 dk

20 Portionen

Malzemeler

Medjool Datteln, entsteint längs halbiert
20
Erdnussbutter, ungesalzen (siehe Tipp)
40 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
20 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Kokosöl
10 g
Meersalzflocken zum Bestreuen
2 - 3 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 16 mg

Protein 2 g

Kalori 495 kJ / 118 kcal

Yağ 4 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power-Snacks 5 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

24h

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50min

Dattel-Nuss-Bällchen

20min

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1h 10min

High Protein Eis am Stiel

4h 30min

Proteinriegel

2h

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30min

Himbeer-Snack-Kugeln

55min

Power Cookie Dough

2h 15min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1h

Lauwarme Schoggi-Küchlein aus dem Egg poacher

50min

Saftiges Bananenbrot

1h