Energieriegel mit Datteln à la Snickers

4.5 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 50 dk

20 Portionen

Malzemeler

Medjool Datteln, entsteint längs halbiert
20
Erdnussbutter, ungesalzen (siehe Tipp)
40 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
20 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Kokosöl
10 g
Meersalzflocken zum Bestreuen
2 - 3 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 16 mg

Protein 2 g

Kalori 495 kJ / 118 kcal

Yağ 4 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power-Snacks 5 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

2sa 15 dk

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1sa 10 dk

Power Cookie Dough

2sa 15 dk

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

1sa 10 dk

Herzhafter Galettekranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse (glutenfrei)

1sa 30 dk

Pav-Buns

3sa

Veganer New York Cheesecake mit Beerentopping

25sa 15 dk

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8sa 10 dk

High Protein Eis am Stiel

4sa 30 dk

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

3sa 35 dk

Pistazienkuchen mit Limettenguss

1sa 30 dk

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

24sa