Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g lentilhas vermelhas (ver dica)
- 1000 g água
- 2 folhas de louro
- 1 c. chá de sal
- 10 g salsa
- 10 g manjericão
- 10 g cebolinho
- 20 g azeite
- 200 g pimento assado (vermelho e verde), cortado em tiras
- 150 g queijo de cabra cortado em cubos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1292.5 kJ / 308.9 kcal
- Protein
- 18.2 g
- Karbonhidrat
- 34.1 g
- Yağ
- 11.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.7 g
- Lif
- 6.2 g
- Sodyum
- 503.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Legumes com arroz vietnamita
40min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50min
Ervilhas com hortelã
30min
Cuscuz mediterrânico
10 Min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45min
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Quinoa
30min
Curgetes recheadas com atum
1 Std.