Salada de lentilhas e pimentos assados

Salada de lentilhas e pimentos assados

4.2 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 doses

Malzemeler

lentilhas vermelhas (ver dica)
300 g
água
1000 g
folhas de louro
2
sal
1 c. chá de
salsa
10 g
manjericão
10 g
cebolinho
10 g
azeite
20 g
pimento assado (vermelho e verde), cortado em tiras
200 g
queijo de cabra cortado em cubos
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 503.5 mg

Protein 18.2 g

Kalori 1292.5 kJ / 308.9 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 34.1 g

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