Salada de lentilhas e pimentos assados

Salada de lentilhas e pimentos assados

4.2 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 doses

Malzemeler

lentilhas vermelhas (ver dica)
300 g
água
1000 g
folhas de louro
2
sal
1 c. chá de
salsa
10 g
manjericão
10 g
cebolinho
10 g
azeite
20 g
pimento assado (vermelho e verde), cortado em tiras
200 g
queijo de cabra cortado em cubos
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 503.5 mg

Protein 18.2 g

Kalori 1292.5 kJ / 308.9 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 34.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Julho com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 dk

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

30 dk

Beringela assada com queijo de cabra - TM5

40 dk

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

1sa

Guisado de cevada com vegetais

35 dk

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30 dk

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

40 dk

Cassoulet vegetariano com leguminosas

40 dk

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 dk

Gaspacho de grão e cominhos

6sa

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 dk

Clafoutis de tomate-cereja

50 dk