Cihazlar ve Aksesuarlar
Susamlı Yapışkan Tavuk
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı yağlamak için
-
tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz parçalara bölünmüş ( yakl. 3 cm - bk. öneriler)800 g
-
pirinç, beyaz, yasemin cinsi250 g
-
su1000 g
-
tuz2 tk
-
havuç küçük havuç, dilimlenmiş (5 mm)180 g
-
sultani bezelye (isteğe bağlı)100 g
-
yumurta1
-
mısır nişastası (bk. öneriler)3 yk
-
toz tatlı kırmızı biber2 tk
-
karabiber½ tk
-
diş sarımsak2
-
pirinç sirkesi30 g
-
bal60 g
-
tatlı chili sos (sweet chili sos)20 g
-
60 g domates sosu, (bk. öneriler)domates püresi60 g
-
esmer şeker30 g
-
soya sosu (bk. öneriler)50 g
-
susam tohumu, kavrulmuş20 g
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, ince dilimler halinde kesilmiş2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
2303.9 mg
Protein
45.9 g
Kalori
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Yağ
19.7 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
4.6 g
Karbonhidrat
85.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Tavuklu Lezzetler
8 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pastırmalı Patates Salatası
45min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1h 20min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Ispanak Başı
40min
Kabak Lazanya
45min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35min
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1h 25min
Karides Sote
10min
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1h 10min
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1h
Mantarlı Risotto
40min