Cihazlar ve Aksesuarlar
Ton Balıklı Makarna Salatası
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
5 porsiyon
Malzemeler
Haşlanmış Makarna
-
su1200 g
-
tuz1 ½ tk
-
kurutulmuş makarna, (kısa makarna)kurutulmuş tam buğday makarna (kısa makarna)320 g
Ton Balıklı Ezme
-
herhangi bir taze otun sadece yaprakları (maydanoz, dereotu vs.)25 g
-
limon suyu40 g
-
ton balığı, konserve süzülmüş275 - 300 g
-
ançüez (isteğe bağlı)1
-
zeytinyağı15 g
-
diş sarımsak2
-
labne85 g
-
süzme yoğurt85 g
-
herhangi bir çekirdeksiz zeytin50 - 60 g
-
kapari turşusu (isteğe bağlı) suyu süzülmüş5 g
-
tuz¼ tk
-
karabiber¼ tk
-
salatalık turşusu dilimlenmiş2 - 3
-
salatalık dilimlenmmiş2 - 3
-
kapya biber dilimlenmiş2 - 3
-
konserve mısır5 - 6 yk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
935.4 mg
Protein
22.8 g
Kalori
1381 kJ /
330 kcal
Yağ
18.4 g
Lif
1.8 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Makarnalar ve soslar
22 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
30 dk
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1sa 30 dk
Pratik Tavuklu Adana Kebap
35 dk
Rezene ve Balıklı Makarna
40 dk
Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte
1sa 35 dk
Kişniş ve Yumurtalı Sebze Çorbası
45 dk
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 dk
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 dk
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 dk
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 dk
Kremalı ve Sebzeli Tavuk Çorbası
1sa 30 dk
Orman Kebabı
1sa