Ton Balıklı Makarna Salatası

Ton Balıklı Makarna Salatası

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

5 porsiyon

Malzemeler

Haşlanmış Makarna

su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kurutulmuş tam buğday makarna (kısa makarna)
320 g
kurutulmuş makarna, (kısa makarna)

Ton Balıklı Ezme

herhangi bir taze otun sadece yaprakları (maydanoz, dereotu vs.)
25 g
limon suyu
40 g
ton balığı, konserve süzülmüş
275 - 300 g
ançüez (isteğe bağlı)
1
zeytinyağı
15 g
diş sarımsak
2
labne
85 g
süzme yoğurt
85 g
herhangi bir çekirdeksiz zeytin
50 - 60 g
kapari turşusu (isteğe bağlı) suyu süzülmüş
5 g
tuz
¼ tk
karabiber
¼ tk
salatalık turşusu dilimlenmiş
2 - 3
salatalık dilimlenmmiş
2 - 3
kapya biber dilimlenmiş
2 - 3
konserve mısır
5 - 6 yk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 935.4 mg

Protein 22.8 g

Kalori 1381 kJ / 330 kcal

Yağ 18.4 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Makarnalar ve soslar 22 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sıvı Karamel

Değerlendirme yok

Hollandez Sos

15 dk

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Değerlendirme yok

Bezelye Humusu

55 dk

Kuru Domates ve Peynirli Dip

5 dk

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

10 dk

Hurma ve Körili Dip

1sa 5 dk

Tonkatsu Sos

30 dk

Ispanak ve Bademli Pesto

10 dk

Kişnişli Domates Salsa

15 dk

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

30 dk

Beyaz Peynirli ve Acılı Dip

5 dk

Tümünü göster

Tümünü göster