Cihazlar ve Aksesuarlar
Ton Balıklı Makarna Salatası
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
5 porsiyon
Malzemeler
Haşlanmış Makarna
-
su1200 g
-
tuz1 ½ tk
-
kurutulmuş makarna, (kısa makarna)kurutulmuş tam buğday makarna (kısa makarna)320 g
Ton Balıklı Ezme
-
herhangi bir taze otun sadece yaprakları (maydanoz, dereotu vs.)25 g
-
limon suyu40 g
-
ton balığı, konserve süzülmüş275 - 300 g
-
ançüez (isteğe bağlı)1
-
zeytinyağı15 g
-
diş sarımsak2
-
labne85 g
-
süzme yoğurt85 g
-
herhangi bir çekirdeksiz zeytin50 - 60 g
-
kapari turşusu (isteğe bağlı) suyu süzülmüş5 g
-
tuz¼ tk
-
karabiber¼ tk
-
salatalık turşusu dilimlenmiş2 - 3
-
salatalık dilimlenmmiş2 - 3
-
kapya biber dilimlenmiş2 - 3
-
konserve mısır5 - 6 yk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
935.4 mg
Protein
22.8 g
Kalori
1381 kJ /
330 kcal
Yağ
18.4 g
Lif
1.8 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Makarnalar ve soslar
22 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu
1sa 5 dk
Falafel
1sa 25 dk
Çikolataya Batırılmış Çilek ve Cevizli Hurma Topları
30 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Değerlendirme yok
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1sa
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50 dk
Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake
3sa 30 dk
Ton Balıklı Makarna
1sa
Karamel Soslu Hurmalı Kek
1sa
Tatlı Peynir Kreması
5 dk
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 dk
Tahin Pekmez
15 dk