Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa goulash deluxe
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa
6 doses
Malzemeler
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
alho1 dente de
-
azeite1 c. sopa de
-
mistura de especiarias p/ goulash2 c. chá de
-
concentrado de tomate30 g
-
sal2 c. chá de
-
carne de vaca s/ osso cortada em cubos pequenos700 g
-
água quente700 g
-
2 cubos de caldo de carnecaldo de carne caseiro2 c. chá de
-
cogumelos castanhos frescos cortados em quartos ou em fatias400 g
-
farinha35 g
-
vinho tinto150 g
-
70 g doce de cranberriesdoce de groselha ou compota70 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
-
Piripíri q.b. p/ temperar
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1052.8 mg
Protein
28.5 g
Kalori
1207.2 kJ /
288.5 kcal
Yağ
8.1 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
2.7 g
Karbonhidrat
22.3 g
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