Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 210 g caju
- 170 g tâmaras s/ caroço
- 100 g noz
- 100 g óleo de coco
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 150 g leite de coco
-
120
g xarope de agave
veya 120 g xarope de ácer - 200 g compota de morango
- 50 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 100 g mix de bagas frescas (framboesas, amoras silvestres, etc.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 1548 kJ / 370 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 38.3 g
- Yağ
- 23.3 g
- Doymuş Yağ
- 10.8 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 10.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido proteico de banana e amendoim
5min
Pão mediterrâneo sem glúten
1h 15min
Marinada Tandoori
10min
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45 min
Bolo de cuscuz com fruta
1h 50min
Pavlova vegan
2h 45 min
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6h 30 min
Queijo de café
4h 10min
Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate
9 Std. 30 Min
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1h 20min
Cheesecake de cereja vegan
5 godz.
Salada de maçã e grão
20 dk