Lombinho de porco com creme de funcho e puré de pastinaca

Lombinho de porco com creme de funcho e puré de pastinaca

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 doses

Malzemeler

Lombinho de porco

lombinho de porco
500 - 600 g
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
alho em pó
1 pitada de
alecrim seco, moído
½ c. chá de

Creme de funcho

cebola
60 g
azeite
30 g
bolbo de funcho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g
mostarda à antiga (à l'ancienne)
1 c. sopa de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Puré de pastinaca

chalota
50 g
azeite
50 g
pastinaca s/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)
400 g
caldo de legumes líquido
400 g
feijão-verde redondo descongelado
250 g
noz-moscada
1 - 2 pitadas de
natas light
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 477.2 mg

Protein 30.1 g

Kalori 2338.9 kJ / 559 kcal

Yağ 35 g

Lif 9.7 g

Doymuş Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 32.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz de tofu e queques de maçã

1sa 40 dk

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30 dk

Galete de alperce

45 dk

Salada de bulgur, feijão e atum

45 dk

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2sa 15 dk

Salada de batata com molho "green goddess"

Değerlendirme yok

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

40 dk

Salada coleslaw -TM5

10 dk

Salada de bulgur com romã

50 dk

Cozer 400-500 g de cogumelos Paris

25 dk

Pudim de chia com matcha e fruta

Değerlendirme yok

Shot de aipo

5 dk