Cihazlar ve Aksesuarlar
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 doses
Malzemeler
Mistura de especiarias berbere
-
sementes de coentros2 c. chá de
-
pau de canela½
-
pimenta-da-Jamaica4 - 5 grãos de
-
feno-grego1 ½ c. chá de
-
cravinhos8
-
gengibre em pó1 ½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó5 g
-
sementes de cardamomo1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
colorau10 g
-
paprika fumada5 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
Carne
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho2 dentes de
-
azeite40 g
-
400 g carne de borrego s/ nervos e s/ osso, cortada em cubos (2 cm aprox.)alcatra s/ nervos e s/ ossos, cortada em cubos (2 cm aprox.)400 g
-
tomate em pedaços250 g
-
açúcar1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
554.8 mg
Protein
23.3 g
Kalori
1689.3 kJ /
403.8 kcal
Yağ
27.5 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
7.8 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Momentos de partilha
15 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Minestrone
2sa 50 dk
Pad Thai de camarão
45 dk
Torta de maçã
1sa 15 dk
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM5
45 dk
Caril de frango e espargos thai
1sa 15 dk
Framboesa Spritz
Değerlendirme yok
Dumplings agridoces de porco a vapor
Değerlendirme yok
Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani) - TM5
15 dk
Cholent de carne com legumes de inverno
4sa 30 dk
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1sa 25 dk
Porco asiático com legumes
1sa 20 dk
Canja da ceia
50 dk