Shot energético

Shot energético

2.8 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

250 g

Malzemeler

beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
pera cortada em pedaços
180 g
gengibre fresco cortado em fatias
30 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
15 g
15 g sumo de limão, (½ unid. aprox.)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 250 g

Sodyum 286.2 mg

Protein 6.1 g

Kalori 1214 kJ / 290.2 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 16.9 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 70.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boost de imunidade 25 Tarif
Portekiz

Família Cordeiro 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sumo estimulante

5 dk

Uma sensação verde

15 dk

Sumo verde

5 dk

Shot de frutos vermelhos

15 dk

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20 dk

Sumo de ananás e hortelã (longa duração)

40 dk

Shot de gengibre e limão

10 dk

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 dk

Hambúrgueres sem glúten

1sa 30 dk

Detox verde

15 dk

Sumo detox de maçã e pera

10 dk

Sumo detox de beterraba

15 dk