Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g maçã cortada em pedaços
- 200 g sumo de laranja
- 150 g pepino cortado em pedaços
- 30 g gengibre fresco
-
125
g framboesa
veya 125 g framboesa congelada - 120 g cenoura cortada em pedaços
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1266.5 kJ / 302.7 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 71.7 g
- Yağ
- 2.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 15.6 g
- Sodyum
- 94 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico
5min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Uma sensação verde
15min
Delícia branca
15min
Sumo de abacaxi e espinafres
5min
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10min
Smoothie "boom" matinal
10min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
Sumo de melão e abacaxi
5min
Sumo detox de maçã e pera
10min