Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g maçã cortada em pedaços
- 200 g sumo de laranja
- 150 g pepino cortado em pedaços
- 30 g gengibre fresco
-
125
g framboesa
veya 125 g framboesa congelada - 120 g cenoura cortada em pedaços
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1266.5 kJ / 302.7 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 71.7 g
- Yağ
- 2.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 15.6 g
- Sodyum
- 94 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 min
Tisana de gengibre, mel e citronela
Değerlendirme yok
Smoothie "boom" matinal
10 min
Bebida matinal refrescante
10 min
Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6hod. 5min
Suco de cenoura com limão
5 min
Hambúrguer escandinavo
4 godz. 10 min
Bao de jaca
1 Std. 40 Min
Chocos com tinta
Değerlendirme yok
Gnocchi de feijão-branco
1h 10 min
Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico
5 min
Quibe com molho de iogurte
1j