Arama
Μουσακάς με φακές
TM31 TM5 TM6

Μουσακάς με φακές
4.7 (19 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 γρ. κόκκινες φακές
  • 500 γρ. νερό
  • 120 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια
  • 400 γρ. μελιτζάνες
  • 50 γρ. ελαιόλαδο
  • 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
  • 3 σκελίδες σκόρδο
  • 1 πιπεριά, πράσινη ή κόκκινη, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
  • 400 γρ. ντομάτες σε κονσέρβα, μαζί με το χυμό τους
  • 120 γρ. κόκκινο κρασί
  • 1 κ.σ. αποξηραμένη ρίγανη
  • 1 κ.γλ. αλεσμένο αποξηραμένο τζίντζερ
  • 1 - 2 κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • ½ κ.γλ. αλεσμένο μαύρο πιπέρι
  • 40 γρ. βούτυρο, και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
  • 500 γρ. γάλα
  • 40 γρ. αλεύρι
Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
1917 kJ / 458 kcal
Protein
21 g
Karbonhidrat
33 g
Yağ
25 g
Lif
7.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Νηστίσιμος μουσακάς

Νηστίσιμος μουσακάς

(2)

1h 50min

Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

Değerlendirme yok

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

(5)

40 Min

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

(3)

30 Min

Γλυκό παντζάρι

Γλυκό παντζάρι

Değerlendirme yok

Βασική σούπα λαχανικών

Βασική σούπα λαχανικών

(6)

50 Min

Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki

Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki

(1)

8 Std. 30 Min

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

(12)

1h 5min

Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ

Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ

(10)

40 Min

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

(3)

50 Min

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

(8)

1 Std.

Μουσακάς νηστίσιμος

Μουσακάς νηστίσιμος

(15)

1 godz. 10 min