Cihazlar ve Aksesuarlar
Μουσακάς με φακές
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa 20 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
κόκκινες φακές200 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια120 γρ.
-
μελιτζάνες400 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
πιπεριά πράσινη ή κόκκινη, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)1
-
ντομάτες σε κονσέρβα μαζί με το χυμό τους400 γρ.
-
κόκκινο κρασί120 γρ.
-
αποξηραμένη ρίγανη1 κ.σ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.γλ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι½ κ.γλ.
-
βούτυρο για το βουτύρωμα
-
γάλα500 γρ.
-
αλεύρι40 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
21 g
Kalori
1917 kJ /
458 kcal
Yağ
25 g
Lif
7.3 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H Βασική Μαγειρική
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Αλχημιστής της φύσης
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 dk
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 dk
Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών
1sa 40 dk
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1sa 25 dk
Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων
1sa 10 dk
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 dk
Κοτόπουλο garam masala
50 dk
Χούμους με φακές
5 dk
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 dk
Βασική σούπα βελουτέ
45 dk
Μουσακάς νηστίσιμος
1sa 10 dk
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1sa 5 dk