Μουσακάς με φακές

Μουσακάς με φακές

4.7 22 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa 20 dk

6 μερίδες

Malzemeler

κόκκινες φακές
200 γρ.
νερό
500 γρ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
120 γρ.
μελιτζάνες
400 γρ.
ελαιόλαδο
50 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
200 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
πιπεριά πράσινη ή κόκκινη, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
ντομάτες σε κονσέρβα μαζί με το χυμό τους
400 γρ.
κόκκινο κρασί
120 γρ.
αποξηραμένη ρίγανη
1 κ.σ.
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο
1 κ.γλ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 κ.γλ.
αλεσμένο μαύρο πιπέρι
½ κ.γλ.
βούτυρο για το βουτύρωμα
γάλα
500 γρ.
αλεύρι
40 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 21 g

Kalori 1917 kJ / 458 kcal

Yağ 25 g

Lif 7.3 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

H Βασική Μαγειρική 158 Tarif
Uluslararası

Αλχημιστής της φύσης 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10 dk

Ζύμη μπριζέ

5 dk

Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών

55 dk

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

30 dk

Βέγκαν μοτσαρέλα

Değerlendirme yok

Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες

Değerlendirme yok

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30 dk

Ελαφριά λαζάνια

1sa 35 dk

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1sa 25 dk

Σπανακόπιτα

1sa 30 dk

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40 dk

Φακές μουτζέντρα

45 dk