Cihazlar ve Aksesuarlar
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα8 κλωνάρια
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση100 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι30 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
καστανή ζάχαρη20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
κόλιανδρο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
κάρδαμο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κάρυ σε σκόνη2 κ.γλ.
-
νερό50 γρ.
-
πάστα ντομάτας150 γρ.
-
γάλα καρύδας400 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες), στραγγισμένα800 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
12 g
Kalori
1957 kJ /
468 kcal
Yağ
29 g
Lif
7.6 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Αλχημιστής της φύσης
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Πάμε Ασία
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια
2sa 45 dk
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Değerlendirme yok
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1sa 55 dk
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2sa 20 dk
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45 dk
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
1sa 15 dk
Κουνουπίδι tikka masala
35 dk
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 dk
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 dk
Τάρτα μήλου με τυρί κρέμα
1sa 40 dk
Σούπα ταμπουράς
30 dk
Εύκολη σπανακόπιτα
2sa 10 dk