Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- βούτυρο, ανάλατο, για το βουτύρωμα
- 150 γρ. αλεύρι
- 50 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως
- 75 γρ. νιφάδες βρώμης
- 75 - 125 γρ. ψιλή ζάχαρη (κάστερ), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 170 γρ. αποβουτυρωμένο γάλα
- 50 γρ. γιαούρτι, 0,1% λιπαρά
- 1 μεγάλο αυγό
- 2 κ.σ. κορν φλάουερ (άμυλο)
- 175 γρ. σμέουρα
- Besin Değeri
- şuna göre 1 κομμάτι
- Kalori
- 844 kJ / 199 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Karbonhidrat
- 36.2 g
- Yağ
- 2.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά
1 Std.
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Değerlendirme yok
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1 Std. 10 Min
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1h 20min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Μπισκότα με βρώμη
25 Min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 Min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1 Std. 50 Min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 Min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 Min
Μάφινς μπανάνας
45 Min