Ana içeriğe geç Arama
Χούμους

Χούμους
4.1 7 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa
750 γρ.
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • νερό
    1200 γρ.
  • ρεβίθια, ξερά ολόκληρα (500 γρ. αφού μουλιάσουν - βλ. συμβουλή)
    250 γρ.
  • ταχίνι (αχτύπητο)
    100 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    100 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • παγάκια
    4
  • πάπρικα
    1 πρέζα
  • φύλλα μαϊντανού
    2 - 3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 750 γρ.

Protein 65 g
Kalori 6437 kJ / 1540 kcal
Yağ 69 g
Karbonhidrat 185 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ειδικός των ορεκτικών 10 Tarif
Uluslararası
Νόστιμη ζωή 74 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Φιστικοβούτυρο

5.0(11)

10 dk

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

4.0(1)

5 dk

Ρύζι με σαφράν

4.3(6)

30 dk

Άλειμμα με κάσιους και βότανα

5.0(2)

8sa 10 dk

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

3.7(3)

50 dk

Καφές με βανίλια και κάσιους

Değerlendirme yok

Λιβανέζικη σαλάτα με ρεβίθια

Değerlendirme yok

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

4.6(5)

12sa 45 dk

Καλοκαιρινό Χούμους

5.0(1)

35 dk

Μπεσαμέλ χωρίς αυγά

4.2(12)

15 dk

Κέικ καρότου νηστίσιμο

4.1(14)

3sa 30 dk

Ταχίνι

4.3(16)

5 dk