Χούμους

Χούμους

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

750 γρ.

Malzemeler

νερό
1200 γρ.
ρεβίθια, ξερά ολόκληρα (500 γρ. αφού μουλιάσουν - βλ. συμβουλή)
250 γρ.
ταχίνι (αχτύπητο)
100 γρ.
χυμό λεμονιού
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σκελίδες σκόρδο
2
παγάκια
4
πάπρικα
1 πρέζα
φύλλα μαϊντανού
2 - 3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 750 γρ.

Protein 65 g

Kalori 6437 kJ / 1540 kcal

Yağ 69 g

Karbonhidrat 185 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ειδικός των ορεκτικών 10 Tarif
Uluslararası

Νόστιμη ζωή 74 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Χούμους με φακές

5 dk

Νηστίσιμος μουσακάς

1sa 50 dk

Κολοκυθομπιφτέκια

40 dk

Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο

30 dk

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35 dk

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

30 dk

Παρμεζάνα νηστίσιμη

40 dk

Φλαούνες

2sa 50 dk

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25 dk

Σούπα λουβάνα (TM6)

1sa

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40 dk

Ταχίνι

5 dk