Ana içeriğe geç Arama
Χούμους

Χούμους
4.1 7 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa
750 γρ.
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • νερό
    1200 γρ.
  • ρεβίθια, ξερά ολόκληρα (500 γρ. αφού μουλιάσουν - βλ. συμβουλή)
    250 γρ.
  • ταχίνι (αχτύπητο)
    100 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    100 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • παγάκια
    4
  • πάπρικα
    1 πρέζα
  • φύλλα μαϊντανού
    2 - 3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 750 γρ.

Protein 65 g
Kalori 6437 kJ / 1540 kcal
Yağ 69 g
Karbonhidrat 185 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ειδικός των ορεκτικών 10 Tarif
Uluslararası
Νόστιμη ζωή 74 Tarif
Uluslararası
Όλα Σπιτικά 50 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Καστανόψωμο

5.0(10)

1 godz. 20 min

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Brak ocen

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

4.8(13)

30 min

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

4.5(32)

40 min

Paris on ice

3.3(4)

2 godz. 10 min

Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα

3.0(8)

24 godz. 45 min

Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας

4.5(6)

30 min

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

4.5(21)

55 min

Κυδωνόπαστο

5.0(12)

45 min

Superfood μάφιν για το πρωινό

4.6(5)

1 godz.

Ταχινόπιτες μικρές

4.8(13)

2 godz.

Μουσακάς με φακές

4.8(24)

2 godz. 20 min