Χούμους

Χούμους

4.1 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

750 γρ.

Malzemeler

νερό
1200 γρ.
ρεβίθια, ξερά ολόκληρα (500 γρ. αφού μουλιάσουν - βλ. συμβουλή)
250 γρ.
ταχίνι (αχτύπητο)
100 γρ.
χυμό λεμονιού
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σκελίδες σκόρδο
2
παγάκια
4
πάπρικα
1 πρέζα
φύλλα μαϊντανού
2 - 3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 750 γρ.

Protein 65 g

Kalori 6437 kJ / 1540 kcal

Yağ 69 g

Karbonhidrat 185 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ειδικός των ορεκτικών 10 Tarif
Uluslararası

Νόστιμη ζωή 74 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ταχινόπιτες μικρές

2sa

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45 dk

Καστανόψωμο

1sa 20 dk

Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο

1sa 20 dk

Paris on ice

2sa 10 dk

Γκρανόλα

1sa 40 dk

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

40 dk

Μπισκότα gingerbread

1sa 40 dk

Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας

30 dk

Κυδωνόπαστο

45 dk

Superfood μάφιν για το πρωινό

1sa

Σπανακόπιτα

1sa 30 dk