Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

4.5 30 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 μερίδες

Malzemeler

φρέσκο σπανάκι χοντροκομμένο εάν χρειάζεται
300 γρ.
ξερά ρεβίθια
100 γρ.
νερό
800 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
κρεμμύδια σε κομμάτια (3 εκ.)
200 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
250 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
ρέβες (isteğe bağlı) σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
αλεσμένο μαύρο πιπέρι
1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 4 g

Kalori 408 kJ / 98 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

H Βασική Μαγειρική 158 Tarif
Uluslararası

Πρωταθλητής της σούπας 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σπανακόρυζο

45 dk

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

Değerlendirme yok

Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές

25 dk

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

5sa 40 dk

Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί

14sa 55 dk

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

50 dk

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1sa 25 dk

Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι

1sa

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2sa 30 dk

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50 dk

Μουσακάς με φακές

2sa 20 dk

Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο

45 dk