Cihazlar ve Aksesuarlar
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
8 μερίδες
Malzemeler
-
φρέσκο σπανάκι χοντροκομμένο εάν χρειάζεται300 γρ.
-
ξερά ρεβίθια100 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)250 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
ρέβες (isteğe bağlı) σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
4 g
Kalori
408 kJ /
98 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H Βασική Μαγειρική
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Πρωταθλητής της σούπας
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
1sa 25 dk
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 dk
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14sa 55 dk
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1sa 15 dk
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Değerlendirme yok
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2sa 30 dk
Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας
30 dk
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5sa 15 dk
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
1sa
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1sa 10 dk
Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων
1sa 10 dk
Μπάμιες
1sa