Ana içeriğe geç Arama
Quark'lı Yulaf Ekmeği

Quark'lı Yulaf Ekmeği
4.7 7 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
20 dilim
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • yumurta
    5
  • quark
    500 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • yulaf kepeği
    200 g
  • yulaf gevreği
    100 g
  • keten tohumu
    30 g
  • kabartma tozu (15 g)
    1 paket

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dilim

Protein 7 g
Kalori 417 kJ / 99 kcal
Yağ 3 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Otlu Peynir Ezmesi

4.3(43)

20 dk

Kremamsı bezelye çorbası

3.4(12)

40 dk

Sarımsaklı Zeytinyağı

5.0(4)

25 dk

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

4.1(25)

45 dk

Sütlü Ispanak Çorbası

3.8(30)

45 dk

Pancarlı Peynirli Ezme

3.4(7)

15 dk

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1.8(73)

1sa 5 dk

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4(22)

25 dk

Ton Balıklı Ezme

4.0(5)

10 dk

Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası

4.4(10)

45 dk

Kaju Fıstığı Ezmesi

4.0(1)

50 dk

Detoks Salatası

4.2(21)

10 dk