Cihazlar ve Aksesuarlar
Buharda pişmiş kuşkonmaz
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
su500 g
-
kuşkonmaz alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş800 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Protein
2 g
Kalori
74 kJ /
18 kcal
Yağ
0 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 dk
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20 dk
Sebzeli Karides
40 dk
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35 dk
Buharda pişmiş karides
15 dk
Buharda Pişmiş Bezelye
20 dk
Buharda pişmiş karnabahar
30 dk
Buharda pişmiş brokoli
20 dk
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35 dk
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50 dk
Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
5 dk
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9sa 15 dk