Cihazlar ve Aksesuarlar
Ton Balıklı Ezme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
500 g
Malzemeler
-
maydanoz yaprağı, taze10 g
-
limon suyu30 g
-
ton balığı, konserve süzülmüş300 g
-
ançüez (isteğe bağlı)1
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak2
-
süzme yoğurtlabne (bk. öneri)85 g
-
çekirdeksiz siyah zeytin40 g
-
kapari, turşu süzülmüş15 g
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına göre
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Protein
17.7 g
Kalori
1013 kJ /
242 kcal
Yağ
18.4 g
Karbonhidrat
1.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 dk
Pratik Çilekli Tatlı
5 dk
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Değerlendirme yok
Pancar Carpaccio
Değerlendirme yok
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 dk
Balkabaklı Risotto
25 dk
Karides Sote
10 dk
Hollandez sos
20 dk
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1sa 35 dk
Sebzeli Tortilla Katları
1sa 10 dk
Havuçlu Mercimekli Humus
20 dk
Mutabbal
10 dk