Ton Balıklı Ezme

Ton Balıklı Ezme

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

500 g

Malzemeler

maydanoz yaprağı, taze
10 g
limon suyu
30 g
ton balığı, konserve süzülmüş
300 g
ançüez (isteğe bağlı)
1
zeytinyağı
20 g
diş sarımsak
2
labne (bk. öneri)
85 g
süzme yoğurt
çekirdeksiz siyah zeytin
40 g
kapari, turşu süzülmüş
15 g
karabiber
¼ tk
tuz damak tadına göre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 17.7 g

Kalori 1013 kJ / 242 kcal

Yağ 18.4 g

Karbonhidrat 1.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dip soslar ve ezmeler 11 Tarif
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Yaz Sofrası 22 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası

45min

Kremamsı bezelye çorbası

40min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

35min

Çedarlı Pırasa Çorbası

50min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50min

Bulgurlu maydanoz salatası

25min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45min

Sebze Bulyon

1h

Rendelenmiş Parmesan Peyniri

5min

Quark'lı Yulaf Ekmeği

1h

Detoks Salatası

10min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min