Ton Balıklı Ezme
TM6 TM5 TM31

Ton Balıklı Ezme

4.3 (3 değerlendirme)

Malzemeler

  • 10 g maydanoz yaprağı, taze
  • 30 g limon suyu
  • 300 g ton balığı, konserve, süzülmüş
  • 1 ançüez (isteğe bağlı)
  • 20 g zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak
  • 85 g labne (bk. öneri)
    veya süzme yoğurt
  • 40 g çekirdeksiz siyah zeytin
  • 15 g kapari, turşu, süzülmüş
  • ¼ tk karabiber
  • tuz, damak tadına göre

Besin Değeri
şuna göre 100 g
Kalori
1013 kJ / 242 kcal
Protein
17.7 g
Karbonhidrat
1.4 g
Yağ
18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler