Cihazlar ve Aksesuarlar
Ton Balıklı Ezme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
500 g
Malzemeler
-
maydanoz yaprağı, taze10 g
-
limon suyu30 g
-
ton balığı, konserve süzülmüş300 g
-
ançüez (isteğe bağlı)1
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak2
-
süzme yoğurtlabne (bk. öneri)85 g
-
çekirdeksiz siyah zeytin40 g
-
kapari, turşu süzülmüş15 g
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına göre
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Protein
17.7 g
Kalori
1013 kJ /
242 kcal
Yağ
18.4 g
Karbonhidrat
1.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1sa
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10 dk
Sweet Chili Sos
25 dk
Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon
5 dk
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 dk
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1sa 15 dk
Enginarlı ve Fasulyeli Dip
10 dk
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1sa 5 dk
Somon ve Rezeneli Risotto
25 dk
Hardallı Balzamik Sirke Sosu
10 dk
Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto
5 dk
Avokadolu Mayonez
15 dk