Cihazlar ve Aksesuarlar
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş500 - 600 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
diş sarımsak3
-
ayıklanmış orta boy karides250 g
-
taze soğan kabaca doğranmış50 g
-
sebze yağı20 g
-
pul biber2 - 3 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
ponzu sosu (bk. Öneriler)40 g
-
esmer şeker1 tk
-
tuz2 - 3 tutam
-
beyaz biber, toz (isteğe bağlı)2 - 3 tutam
-
susam tohumu, beyaz serpmek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
652.4 mg
Protein
10.7 g
Kalori
709.9 kJ /
169.7 kcal
Yağ
10.7 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
8.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kesme Aparatı +
31 Tarif
Türkiye
Türkiye
Spiral Kesme Aparatı
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dereotlu ve Beyaz Peynirli Ekmek
1sa 20 dk
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 dk
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30 dk
Buharda pişmiş ıspanak
15 dk
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 dk
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20 dk
Sindirim Çayı
35 dk
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1sa 20 dk
Ispanak ve Bademli Pesto
10 dk
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 dk
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40 dk