Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g lentilhas verdes secas
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 400 g grão-de-bico cozido
- 20 g coentros, só as folhas
- 50 g cebola
- 100 g farinha de aveia
- 12 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 1 pitada de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 832.1 kJ / 198.9 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Karbonhidrat
- 31.5 g
- Yağ
- 3.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 585.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili com seitan
25 min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 godz. 20 min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Rolo vegetariano
1 Std. 50 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min