Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g noz
- 60 g amêndoa
- 20 g sementes de linhaça
- 550 g água
- 350 g batata-doce laranja s/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 50 g açúcar
- 80 g tâmaras medjool s/ caroço (5 unid. aprox.)
- 1 c. chá de canela em pó
- 50 g farinha
- 3 c. sopa de cacau em pó, mais q.b. p/ polvilhar
- 2 - 3 pitadas de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 66.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)
2 Std.
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1 Std. 30 Min
Tarte de frutos de verão sem açúcar
25min
Mini cheesecakes vegan
4h 30min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 Std. 5 Min
Pão de banana vegan
1h
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Bolachas de abóbora da Sena
1 Std. 25 Min
Banana bread sem farinha
1 godz. 20 min
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1 Std. 30 Min
Scones da Sena
20min
Arroz integral
55 Min