Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g lentilhas verdes
- 150 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 80 g rabanete
- 770 g água
- 2 c. chá de sal
- 100 g uvas cortadas em metades
- 50 g canónigos
- 120 g queijo camembert cortado em fatias
- 20 g vinagre de vinho tinto
- 30 g arandos secos (cranberries)
- 10 g azeite
- ½ c. chá de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2172.7 kJ / 519.3 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 61.1 g
- Yağ
- 20.7 g
- Doymuş Yağ
- 10.1 g
- Lif
- 8.8 g
- Sodyum
- 2975.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40min
Bowl de cogumelos vegan
1h 20 min
Gnocchi com curgete - TM5
Değerlendirme yok
Frango satay com abóbora, brócolos e espelta
50min
Tostas low carb
2 Std.
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30min
Bulgur
35 Min
Tofu e couve-flor com sésamo
45min
Bebida de coco "zero waste"
40min
Salada detox
15min