Mixed grain risotto

Mixed grain risotto

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 portions

Malzemeler

rindless bacon rashers finely sliced
150 g
vegetable oil
40 g
large onion cut into wedges
1
garlic cloves
3
fresh long red chillies trimmed and deseeded
2
red quinoa
100 g
water to soak
water
1800 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
pearl barley
100 g
puy lentils
100 g
pearl couscous
100 g
salted butter
50 g
frozen peas
250 g
fresh mint leaves only, roughly torn
8 sprigs
ground black pepper to season

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 369.3 mg

Protein 25.9 g

Kalori 3273.8 kJ / 782.5 kcal

Yağ 38.1 g

Lif 15.7 g

Doymuş Yağ 12.6 g

Karbonhidrat 86.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good Food Mark LaBrooy 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken mole and avocado papaya salsa

25sa

Lamb with pumpkin and lentils

50 dk

Korean bao beef sliders

2sa 10 dk

Caprese hasselback chicken

40 dk

Chicken and mushroom lasagne

1sa 55 dk

Meat feast pizza

1sa 30 dk

Turkey rissoles and kale slaw

30 dk

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

3sa 35 dk

Roast lamb with vegetables & gravy

3sa

Korean barbecue pork with rice salad

40 dk

Pizza pockets

1sa 50 dk

Ricotta gnocchi

2sa

Tümünü göster

Tümünü göster