Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g rindless bacon rashers, finely sliced
- 40 g vegetable oil
- 1 large onion, cut into wedges
- 3 garlic cloves
- 2 fresh long red chillies, trimmed and deseeded
- 100 g red quinoa
- water, to soak
- 1800 g water
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 100 g pearl barley
- 100 g puy lentils
- 100 g pearl couscous
- 50 g salted butter
- 250 g frozen peas
- 8 sprigs fresh mint, leaves only, roughly torn
- ground black pepper, to season
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3273.8 kJ / 782.5 kcal
- Protein
- 25.9 g
- Karbonhidrat
- 86.8 g
- Yağ
- 38.1 g
- Doymuş Yağ
- 12.6 g
- Lif
- 15.7 g
- Sodyum
- 369.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 Min
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 Min
Italian "Baked" Beans
1h 15min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
30 Min
Apple and whole banana loaf
1h 10min
Ancho chilli bean bowl
1h
Burger pickles (Thermomix® Cutter, TM6)
2h 10min
Warm satay bowl
1h 10min
Asparagus and saffron risotto
35min
Chhole (chickpea curry) and rice
45min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40min