Massa com sardinha, limão e chili

Massa com sardinha, limão e chili

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

amêndoa s/ pele torrada
20 g
20 g pinhões, torrada
salsa
10 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
massa tipo spaghettini
400 g
dentes de alho
2
piripíri em pó
½ c. chá de
azeite
30 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
sardinha em azeite escorrida cortada em pedaços
200 g
sardinha em tomate picante cortada em pedaços
200 g
limão (raspa e sumo)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 580.8 mg

Protein 23.7 g

Kalori 1798.3 kJ / 429.8 kcal

Yağ 13 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 53.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2019 73 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20 dk

Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor

45 dk

Sopa de frango asiática

45 dk

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40 dk

Sopa de couve com almôndegas de aves

50 dk

Salada detox

15 dk

Salada de quinoa colorida

50 dk

Torta de batata limpa-frigoríficos

1sa 40 dk

Arroz de salmonete

1sa 45 dk

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 dk

Salada de rosbife com molho de malagueta e coentros

13sa

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1sa 30 dk