Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g Walnüsse, halbiert
- ½ Bund Petersilienblättchen, frisch abgezupft
- 150 g Haferflocken, feinblättrig
- 2 EL Kichererbsenmehl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert
- 1 TL Ras el Hanout
- 1 Zwiebeln halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g braune Champignons geviertelt
- 300 g Kräuterseitlinge in Stücken (4 cm)
- 7 EL Olivenöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 439 kcal / 1835 kJ
- Protein
- 14 g
- Yağ
- 28 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Lif
- 11.8 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Sodyum
- 309 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
