Cihazlar ve Aksesuarlar
Walnuss-Pilz-Patties
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Walnüsse, halbiert70 g
-
Petersilienblättchen, frisch abgezupft½ Bund
-
Haferflocken, feinblättrig150 g
-
Kichererbsenmehl2 EL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Paprikapulver, edelsüß, geräuchert1 TL
-
Ras el Hanout1 TL
-
Zwiebeln halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
braune Champignons geviertelt200 g
-
Kräuterseitlinge in Stücken (4 cm)300 g
-
Olivenöl7 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portionen
Sodyum
309 mg
Protein
14 g
Kalori
1835 kJ /
439 kcal
Yağ
28 g
Lif
11.8 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
33 g
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