Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 Stängel frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 3 Stängel frische Minze, Blättchen abgezupft
- 60 g geschälte Mandeln
- ½ - ¾ TL Salz, nach Geschmack
- 1 EL Sesam
- 180 g Zwiebeln, halbiert
- 300 g Kürbisfleisch, in Stücken (2-3 cm)
- 60 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft und 4 EL vom Öl
- 2 Marillen, getrocknet, entsteint
- 1 - 1 ½ EL getrocknete Berberitzen, nach Gechmack
- 1 Prise Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Ras el-Hanout
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 EL Currypulver
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 TL Salz
- 50 g Tomatenmark
- 400 g passierte Tomaten aus der Dose
- 300 g Wasser
- 170 g rote Linsen, getrocknet
- 300 g Nudeln, getrocknet (z. B. Dinkelvollkornspaghetti)
- 1 - 2 EL Apfelessig, nach Geschmack
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 3286 kJ / 784 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 94 g
- Yağ
- 31 g
- Lif
- 23 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40 dk
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 dk
Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus
1h
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1 godz. 45 min
Walnuss-Pilz-Patties
30 dk
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1h
Quinoa-Giersch-Gratin
1h
Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip
12 godz. 35 min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1 godz. 20 min
Linsenschnitten
1h
Linsen Dal mit Bulgur
45 dk
Belugalinsen-Lasagne
3h 35min