Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g macadamia nuts
- boiling water
- 630 g water
- 12 raw baby beetroots with leaves attached for salad (2-3 bunches baby beetroots)
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 garlic clove
- 20 g extra virgin olive oil
- 1 tsp Dijon mustard
- 20 g freshly squeezed lime juice
- 1 - 2 pinches sea salt, plus extra to season
- 1 - 2 oranges, segmented
- 1 - 2 tbsp dukkah (see Tips)
- ground black pepper, to season
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2320.5 kJ / 554.6 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbonhidrat
- 37.8 g
- Yağ
- 45.1 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 12.9 g
- Sodyum
- 258.5 mg
Alternatif tarifler
Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter)
15min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25min
Pork fillet with chilli and coconut relish (Diabetes)
45 min
Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)
9 godz. 40 min
Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)
1h 35min
Gwinganna polenta with vegetables
1h 10min
John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)
35min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
20min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25 min
Warm satay bowl
1h 10min
Mango salmon bowl
40min
Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)
40min