Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 65 g caju
- 40 g rúcula
- 40 g espinafres baby frescos
- 80 g morangos cortados em fatias
- 80 g framboesa
- 100 - 150 g queijo de cabra cortado em fatias (5 mm aprox.)
- 20 g cebola roxa cortada em lâminas
- 10 g mostarda
- 10 g mel
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 10 g vinagre de vinho branco
- 30 g água
-
30
g óleo de colza
veya 30 g azeite - 2 c. sopa de romã (isteğe bağlı)
- 2 pitadas de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2396 kJ / 572 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Karbonhidrat
- 26.5 g
- Yağ
- 45.5 g
- Doymuş Yağ
- 12 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 325 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 min
Salada caesar de salmão com chicória roxa
35min
Salada de meloa, queijo feta e presunto
10min
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10min
Salada de beterraba com halloumi
15 min
Salada quente mediterrânica
30 min
Salada cremosa de camarão
35min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 min
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
25 min
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30 min
Salada de beterraba e morango
5 min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50min