Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm), rind reserved (optional - see Tips)
- 200 g leftover bread, cut into slices
- 4 garlic cloves
- 70 g unsalted butter
- 1 onion (150 g), cut into pieces
- 1 tomato, cut into pieces
- 1 celery stalk, including leaves, cut into pieces
- 1 carrot, cut into pieces
- 1 bunch kale, stalks roughly chopped; leaves reserved separately (150-200 g leaves), cut into fine slices
- 200 g bacon, cut into cubes (1 cm - see Tips)
- 20 g extra virgin olive oil
- 900 g water
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 200 g tomato passata (see Tips)
- 2 sprigs fresh rosemary (whole)
- 1 cinnamon quill
- 400 g canned cannellini beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining - see Tips)
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2180.4 kJ / 521.1 kcal
- Protein
- 19.7 g
- Karbonhidrat
- 44.9 g
- Yağ
- 30.6 g
- Doymuş Yağ
- 13 g
- Lif
- 8.3 g
- Sodyum
- 580.5 mg
Alternatif tarifler
Nourish bowl (Diabetes)
55 min
Tuscan bean soup
40min
Super Green Pasta (Darren Robertson)
30min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40min
Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita
1h
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)
55 min
Polenta with mediterranean vegetables
1hod. 35min
Mixed grain risotto
1h 25min
Cheesy polenta with vegetable ragù
1 godz. 20 min
Pink Barley Tabbouleh with Pistachios
40min
Hasselback beetroot salad with macadamia cream
1h
Moroccan chicken tagine with pearl couscous
35min