Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm), rind reserved (optional - see Tips)
- 200 g leftover bread, cut into slices
- 4 garlic cloves
- 70 g unsalted butter
- 1 onion (150 g), cut into pieces
- 1 tomato, cut into pieces
- 1 celery stalk, including leaves, cut into pieces
- 1 carrot, cut into pieces
- 1 bunch kale, stalks roughly chopped; leaves reserved separately (150-200 g leaves), cut into fine slices
- 200 g bacon, cut into cubes (1 cm - see Tips)
- 20 g extra virgin olive oil
- 900 g water
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 200 g tomato passata (see Tips)
- 2 sprigs fresh rosemary (whole)
- 1 cinnamon quill
- 400 g canned cannellini beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining - see Tips)
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2180.4 kJ / 521.1 kcal
- Protein
- 19.7 g
- Karbonhidrat
- 44.9 g
- Yağ
- 30.6 g
- Doymuş Yağ
- 13 g
- Lif
- 8.3 g
- Sodyum
- 580.5 mg
Alternatif tarifler
Super Green Pasta (Darren Robertson)
30 Min
Chickpea ratatouille (gut health)
1 Std.
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)
35 Min
Plum Clafoutis (TM6)
1 Std. 15 Min
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
40 Min
Lemon Myrtle Baklava (Mark Olive)
3 godz. 20 min
Tuscan bean soup
40 Min
Polenta with mediterranean vegetables
1 Std. 35 Min
Ancho chilli bean bowl
1 Std.
Ancho chilli and black bean stew
40 Min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 Min
Yellow Curry noodle soup
20 min