Super green pasta (Darren Robertson)

Super green pasta (Darren Robertson)

3.8 38 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

Parmesan cheese cut into 3 cm pieces
80 g
water
1700 g
sea salt
1 tsp
kale leaves cut into pieces
200 g
broccolini cut into pieces
160 g
orecchiette pasta
450 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
90 g
fennel seeds
1 tsp
lemon peel flesh only, no white pith (see Tip)
1 piece
macadamia nuts plus extra roughly chopped to serve
100 g
fresh basil leaves only, plus extra to serve
15 g
lemon juice
10 g
anchovy fillets
2
garlic clove
1
dried chilli flakes to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 877.5 mg

Protein 27.9 g

Kalori 3860.3 kJ / 922.7 kcal

Yağ 49 g

Lif 8.8 g

Doymuş Yağ 10.2 g

Karbonhidrat 96.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chef favourites 57 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Darren Robertson 6 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 dk

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4sa

Cheesy polenta with vegetable ragù

1sa 20 dk

Mushroom and kale risotto

55 dk

Meat-free mushroom lasagne

1sa 30 dk

Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)

55 dk

Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)

25 dk

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

1sa

Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

35 dk

Middle Eastern salmon with tahini yoghurt

40 dk

Bean ratatouille with halloumi

30 dk

Ricotta gnocchi alla sorrentina

55 dk