Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g queijo parmesão
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 300 g espargos verdes cortados em pedaços pequenos
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 50 g manteiga
- 280 g cevada perolada
- 40 g vinho branco
- 1 c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 900 g água
- 120 g agrião, só as folhas
- 1 limão, só a raspa
- 30 g manjericão cortado grosseiramente
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2086 kJ / 499 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa malandra de cogumelos
40min
Risoto de ervilhas, espargos e favas
30min
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2h
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Risoto de cevadinha com nabiças e espargos
1 Std. 10 Min
Risoto de cevadinha com cogumelos
50min
Polenta com cogumelos e espinafres
35min
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30min
Tagine de legumes com ras el hanout
40min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45min
Sopa miso
40min
Húmus
10 min