Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g queijo parmesão
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 300 g espargos verdes cortados em pedaços pequenos
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 50 g manteiga
- 280 g cevada perolada
- 40 g vinho branco
- 1 c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 900 g água
- 120 g agrião, só as folhas
- 1 limão, só a raspa
- 30 g manjericão cortado grosseiramente
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2086 kJ / 499 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risoto de beterraba
30min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Gnocchi de couve-flor com molho de kiwi
45 min
Pilaf de sementes e beterraba
30min
Arroz integral vegetariano
40min
Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva
1h 30min
Sopa Pho
50min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Millet com legumes e molho tahini
45 min
Millet
45 min
Húmus
10 min