Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 Eier
- 30 g Mandelmus
- 25 g Kokosöl
- 40 g körniger Frischkäse
- 30 g Erythrit
- 50 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- ½ TL Zimt
- ½ TL Backpulver
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 907 kJ / 217 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Sodyum
- 83 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 godz. 30 min
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Low Carb Kokos-Pralinen
1hod.
Vanille-Protein-Quark
10 min
Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins
1hod.
Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr
20min
Protein-Energy-Balls
10 min
Powerriegel
35min
Bananen-Power-Kugeln
1 godz. 15 min
Banana Bread mit Proteinpulver
2 godz.
Protein-Cookies
30 Min