Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 Eier
- 30 g Mandelmus
- 25 g Kokosöl
- 40 g körniger Frischkäse
- 30 g Erythrit
- 50 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- ½ TL Zimt
- ½ TL Backpulver
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 907 kJ / 217 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Sodyum
- 83 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Low-Carb Porridge mit Beeren
25min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Vanille-Protein-Quark
10min
Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins
1h
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 Min
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Banana Bread mit Proteinpulver
2 Std.
Koffein-Energy-Balls
1 Std. 20 Min
Protein-Cookies
30min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Schoko-Protein-Pancakes
20min