Protein-Waffeln

Protein-Waffeln

3.7 204 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 Stück

Malzemeler

Eier
3
Mandelmus
30 g
Kokosöl
25 g
körniger Frischkäse
40 g
Erythrit
30 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
50 g
Zimt
½ TL
Backpulver
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 83 mg

Protein 19 g

Kalori 907 kJ / 217 kcal

Yağ 15 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 11 Tarif
Almanya

Waffel-Liebe 12 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins

Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins

1sa

Protein-Fluff

Protein-Fluff

5 dk

Bananen-Cookies

Bananen-Cookies

25 dk

Käsekuchen mit Proteinpulver

Käsekuchen mit Proteinpulver

3sa 30 dk

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

45 dk

Protein-Cookies

Protein-Cookies

30 dk

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

1sa 15 dk

Schoko-Protein-Pancakes

Schoko-Protein-Pancakes

20 dk

Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

10 dk

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 dk

Koffein-Energy-Balls

Koffein-Energy-Balls

1sa 20 dk

Banana Bread mit Proteinpulver

Banana Bread mit Proteinpulver

2sa