Ana içeriğe geç Arama
Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake
4.2 371 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 Gläser
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Banane reif, in Stücken
    150 g
  • Magerquark
    200 g
  • Haferflocken, zart
    20 g
  • Erdnussmus und etwas mehr zum Dekorieren
    60 g
  • Ahornsirup
    40 g
  • Zimt
    ¼ TL
  • Milch
    330 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 14 g
Kalori 1110 kJ / 269 kcal
Yağ 12 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Total Banane?! 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple-Pie-Smoothie

4.1(124)

5min

Mango-Protein-Shake

4.2(173)

10min

Carrot-Cake-Shake

3.3(49)

45min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

4.0(149)

5min

Mandel-Cheesecake-Shake

4.2(34)

5min

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

4.4(619)

2h 15min

Bananen-Möhren-Shake

4.5(326)

5min

Schoko-Bananen-Proteinshake

4.5(112)

5min

Quark-Kokos-Shake

4.4(575)

5min

Avocado-Dattel-Shake

4.4(509)

5min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

4.8(1.6K)

10min

Bananen-Quark-Shake

4.7(501)

5min