Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Avocado, reif (ca. 130 g), in Stücken
- 1 Banane, klein (ca. 90 g), in Stücken
- 4 Datteln (ca. 20 g)
- 400 - 450 g Milch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1475 kJ / 352 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 95.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pfirsich-Basilikum-Drink
10min
Heidelbeer-Minz-Shake
5min
Apple-Pie-Smoothie
5min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Avocado-Kakao-Smoothie
5min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min
Mango-Kurkuma-Shake
5min
Bananen-Erdnuss-Shake
5min
Bananen-Quark-Shake
5min
Bananen-Möhren-Shake
5min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min