Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Haselnüsse
- 225 g Milch
- 200 g Wasser
- 1 TL Leinsamen
- 1 TL Flohsamenschalen
- 10 g Schokoladen-Getränkepulver (z.B. Nesquik)
- 80 g Reisflocken
- 40 g Nuss-Nougat-Creme
- 100 g Blaubeeren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2463 kJ / 589 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Yağ
- 32 g
- Lif
- 9.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dschungel Porridge
20min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Apfel-Porridge
20min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
15 min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 min
Couscous-Frühstück
25 Min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2 godz. 10 min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min