Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Haselnüsse
- 225 g Milch
- 200 g Wasser
- 1 TL Leinsamen
- 1 TL Flohsamenschalen
- 10 g Schokoladen-Getränkepulver (z.B. Nesquik)
- 80 g Reisflocken
- 40 g Nuss-Nougat-Creme
- 100 g Blaubeeren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2463 kJ / 589 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Yağ
- 32 g
- Lif
- 9.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 dk
Dschungel Porridge
20 dk
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 dk
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 dk
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 dk
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 dk
Apfel-Porridge
20 dk
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 dk
Baked Oats
45 dk
Birnen-Himbeer-Porridge
15 dk
Buchweizen-Apfel Müsli
8sa
Quinoa-Himbeer-Bowl
30 dk