Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl

4.4 135 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mango, TK, in Stücken
250 g
Banane in Stücken (ca. 100 g)
1
Orange in Stücken (ca. 150 g)
1
Wasser
150 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Weizenkleie
20 g
20 g Haferkleie
Mandeln gehackt
2 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 7 g

Kalori 1295 kJ / 310 kcal

Yağ 13 g

Lif 11.4 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Süße Frühstückspizza

35 Min

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6 Std. 10 Min

Powerriegel

35 Min

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

45 Min

Avocado-Kiwi-Bowl

10 Min

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 Min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5 Min

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

5 Min

Green Powersmoothie

5 Min

Kokos-Passionsfrucht-Oats

8 Std. 10 Min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2 Std. 30 Min

Schoko-Erdnuss-Oats

8 Std. 5 Min