Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl

4.4 124 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mango, TK, in Stücken
250 g
Banane in Stücken (ca. 100 g)
1
Orange in Stücken (ca. 150 g)
1
Wasser
150 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Weizenkleie
20 g
20 g Haferkleie
Mandeln gehackt
2 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 7 g

Kalori 1295 kJ / 310 kcal

Yağ 13 g

Lif 11.4 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2 Std. 30 Min

Himbeer-Kokos-Oats

8 Std.

Mango-Lassi Overnight Oats

8 Std.

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 Min

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 Min

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

10 Min

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2 Std. 10 Min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 Min

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10 Min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 Min

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20 Min

Birnen-Himbeer-Porridge

15 Min