Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

beterraba cortada em pedaços
600 g
água
500 g
lentilhas amarelas
150 g
chalota
30 g
salsa só as folhas
5 pés de
azeite
90 g
vinagre
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1067 mg

Protein 12 g

Kalori 1653 kJ / 395 kcal

Yağ 23 g

Lif 10.4 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil ou Criativo 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

1sa

Trigo sarraceno com cogumelos

25 dk

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2sa

Snacks de brócolos e queijo

45 dk

Pimento recheado com arroz e salsa

55 dk

Sorvete de pepino e hortelã

5 dk

Pasta de pepino e ricota

10 dk

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

30 dk

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

35 dk

Salada de lentilhas com Camembert

1sa 10 dk

Bowl de cogumelos vegan

1sa 20 dk

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 dk