Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

beterraba cortada em pedaços
600 g
água
500 g
lentilhas amarelas
150 g
chalota
30 g
salsa só as folhas
5 pés de
azeite
90 g
vinagre
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1067 mg

Protein 12 g

Kalori 1653 kJ / 395 kcal

Yağ 23 g

Lif 10.4 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil ou Criativo 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolos de curgete com salmão

25 dk

Xarém de bacalhau com tomate confitado

1sa

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

1sa

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

1sa

Salada de lentilhas com Camembert

1sa 10 dk

Sorvete de pepino e hortelã

5 dk

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

30 dk

Patê de beringela e pimento

50 dk

Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"

20 dk

Rosbife com batata-doce e molho remoulade

1sa 30 dk

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 dk

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2sa