Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 doses
Malzemeler
-
pernas de frango c/ osso e c/ pele6
-
sal2 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
pimento vermelho cortado em pedaços180 g
-
dentes de alho2
-
tomate cortado em quartos300 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó (isteğe bağlı)½ c. chá de
-
azeite40 g
-
caju50 g
-
alperce seco cortado em fatias finas50 g
-
amêndoa laminada50 g
-
passas de uva50 g
-
cebola50 g
-
açafrão (15 fios aprox.)¼ c. chá de
-
água1300 g
-
quinoa150 g
-
300 g feijão-verde redondo congeladofeijão-verde redondo300 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1083.1 mg
Protein
65.5 g
Kalori
4473.9 kJ /
1069.3 kcal
Yağ
71.3 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
17.1 g
Karbonhidrat
41.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nutra o seu intestino
5 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Curgetes recheadas com arroz e carne
1sa 5 dk
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25 dk
Frango e tabule com tomate e hortelã
1sa 15 dk
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30 dk
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Değerlendirme yok
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1sa
Quinoa
30 dk
Salada quente mediterrânica
30 dk
Salada de arroz com salmão e pak choi
50 dk
Bulgur com frango e espargos
35 dk
Massa cremosa de abóbora
Değerlendirme yok
Salada de quinoa e manga
1sa