Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 90 g açúcar de coco
- 500 g pepino s/ pele e s/ sementes, cortado em pedaços pequenos (2x2 cm aprox.), previamente congelado
- 1 limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
- 10 g hortelã, só as folhas, mais q.b. p/ servir
- 1 clara de ovo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 312 kJ / 74.6 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 19.1 g
- Yağ
- 0.1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 17.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
35 min
Salmão thai com puré de edamame
1 Std. 20 Min
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1 Std.
Smoothie de pepino e hortelã
5 Min
Salada de frango com vinagrete de hortelã
1 Std.
Gelado de pera com praliné
20min
Salada de beterraba com halloumi
15 Min
Bowl de cogumelos vegan
1 Std. 20 Min
Gelado de banana e canela sem açúcar
5 Min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 min
Bulgur
35 min